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Top 10 des blogueuses bien-être inspirantes à suivre en 2025
Table des matières
Prendre soin de soi est devenu une priorité pour de nombreuses personnes en quête d’un mode de vie plus sain. Sur internet, de nombreuses blogueuses bien-être partagent leurs expériences, leurs conseils et leurs astuces pour adopter de bonnes habitudes au quotidien.
1. Chloé Bloom
Présentation et parcours
Parmi les influenceurs bien-être les plus suivis en France, Chloé Bloom s’est imposée comme une véritable référence dans le développement personnel et la positive attitude. Ancienne athlète passionnée de sport, elle a transformé son parcours en un projet inspirant dédié au bien-être physique et mental . À travers son blog bien-être, ses podcasts et ses formations en ligne, elle aide des milliers de personnes à adopter un mode de vie sain et équilibré.
Son approche repose sur une vision holistique de la qualité de vie et le bien être mental intégrant à la fois une alimentation saine, des habitudes saines et un travail sur les émotions. Chloé a rencontré un point d’honneur à accompagner sa communauté vers une énergie positive, en leur proposant des outils concrets pour s’épanouir au quotidien.
Contenu proposé
Sur son blog lifestyle, Chloé partage une grande diversité de contenus axés sur le bien-être et la croissance personnelle. Ses articles couvrent des thèmes essentiels comme la gestion des émotions, l’introspection ou encore la reconnexion à soi-même. Elle propose également des conseils bien-être pratiques pour améliorer son quotidien et cultiver un équilibre de vie durable.
2. Lucile Woodward
Présentation et parcours
Coach sportive et experte en santé et bien-être, Lucile Woodward est une véritable pionnière dans l’univers des blogs santé et du bien-être physique. Après plusieurs années d’expérience en tant que journaliste scientifique, elle a décidé de mettre son expertise au service du grand public. À travers son blog bien-être , elle démocratise l’accès à une activité physique adaptée et accessible à tous.
Lucile est particulièrement reconnue pour son approche équilibrée du sport et de la nutrition , sans privation ni excès. Son objectif est d’aider chacun à instaurer des habitudes saines durables, en mettant l’accent sur le plaisir et l’écoute de son corps.
Contenu proposé
Son blog lifestyle est une mine d’or pour toute personne souhaitant adopter un mode de vie saine. On y retrouve des programmes d’entraînement personnalisés, des conseils en alimentation saine et des articles dédiés au soin de soi. Lucile met également en avant l’importance de la récupération et du mental dans la progression sportive.
3. Safia Ayad
Présentation et parcours
Safia Ayad est une blogueuse bien-être qui a su conquérir le cœur de nombreuses personnes en quête d’authenticité et de sérénité. À travers son blog santé et beauté, elle aborde des thématiques essentielles telles que le développement personnel, la confiance en soi et l’énergie positive. Ancienne étudiante en communication, elle a su allier son talent d’écriture à sa passion pour l’ épanouissement personnel.
Son parcours est marqué par une quête de sens et une volonté d’inspirer sa communauté à mieux vivre au quotidien. Safia encourage ses lecteurs à ralentir, à écouter leurs attentes profondes et à cultiver une attitude positive à travers des gestes simples mais puissants.
Contenu proposé
Sur son blog bien-être, Safia partage des articles inspirants et des conseils bien-être applicables au quotidien. Son approche est basée sur la simplicité et l’authenticité, ce qui rend ses contenus accessibles et motivants pour tous.
4. Clémentine Vaccon – Clemfoodie
Présentation et parcours
Passionnée de cuisine et de bien-être, Clémentine Vaccon, plus connue sous le nom de Clemfoodie, s’est fait une place parmi les meilleurs blogs dédiés à l’alimentation saine et équilibrée. Grâce à son expertise en nutrition et son amour pour la gastronomie, elle partage des recettes gourmandes qui allient plaisir et santé.
Son parcours est inspirant pour toutes les personnes souhaitant améliorer leur qualité de vie grâce à une alimentation saine et savoureuse. À travers son blog lifestyle, Clémentine prouve que bien manger ne rime pas avec frustration, mais avec découverte et créativité culinaire.
Contenu proposé
Son blog bien-être regorge de recettes originales et équilibrées, conçu pour encourager une vie plus saine.
5. Laura Mabille
Présentation et parcours
Laura Mabille est une blogueuse bien-être qui s’est donnée pour mission d’aider chacun à créer un quotidien plus équilibré et harmonieux. Passionnée par le développement personnel, elle partage son parcours et ses découvertes à travers son son site web dédié au bien-être physique et mental. Convaincue que de petites actions quotidiennes peuvent transformer une vie, elle met en avant des solutions simples et accessibles pour cultiver une énergie positive.
Son approche repose sur l’idée qu’un mode de vie sain est un subtil équilibre entre alimentation saine, habitudes saines et reconnexion à soi. À travers ses contenus, elle accompagne sa communauté vers un bien-être global en s’appuyant sur des outils tels que la méditation, la gestion du stress et l’organisation du quotidien.
Contenu proposé
Sur son blog bien-être, Laura propose des articles inspirants sur la motivation, le lâcher-prise et l’importance du soin de soi. Elle met en avant des méthodes pratiques pour instaurer des habitudes saines, améliorer sa qualité de vie et favoriser une attitude positive durable.
6. Aurélia Del Sol – Yoga Visage Âme
Présentation et parcours
Aurélia Del Sol est une experte en bien-être et fondatrice de Face Soul Yoga, un concept innovant qui allie yoga facial et relaxation profonde. Elle s’est spécialisée dans les techniques naturelles de rajeunissement et de détente musculaire, offrant à ses abonnés une approche unique du soin de soi.
Son parcours l’a conduit à explorer différentes pratiques holistiques, alliant développement personnel, le bien-être; énergie positive et travail corporel. Son expertise dans le domaine du bien-être lui permet d’accompagner celles et ceux qui souhaitent se sentir mieux dans leur peau et retrouver un équilibre intérieur.
Contenu proposé
Aurélia partage sur son blog bien-être des astuces bien-être pour détendre les muscles du visage, réduire les tensions et stimuler la circulation sanguine. Ses contenus abordent également des thèmes liés à la gestion du stress, à la respiration et à la méditation.
Sur son compte Instagram, elle propose des tutoriels vidéo, des séances guidées et des conseils pratiques pour intégrer le yoga du visage dans son quotidien . Ses méthodes sont appréciées pour leur efficacité et leur simplicité, permettant d’obtenir des résultats visibles rapidement.
7. Lloyd Lang
Présentation et parcours
Lloyd Lang est une influenceuse bien-être spécialisée dans l’alimentation saine et le mode de vie végétalien. À travers son blog santé , elle partage son expérience et ses conseils pour adopter une alimentation plus respectueuse de soi et de l’environnement. Son parcours est marqué par une volonté de proposer une approche bienveillante et sans contrainte du bien-être alimentaire.
Convaincu que l’alimentation saine est un pilier essentiel d’une vie plus saine , Lloyd a mis à disposition de sa communauté de recettes équilibrées et accessibles. Son objectif est d’aider chacun à intégrer plus de végétaux dans son alimentation, tout en conservant le plaisir de manger.
Contenu proposé
Sur son blog bien-être, Lloyd partage des recettes végétales simples et gourmandes, adaptées à tous les niveaux. Elle propose également des conseils nutritionnels pour optimiser son énergie, améliorer sa digestion et renforcer son bien-être général.
Ses abonnés peuvent également la retrouver sur les réseaux sociaux, où elle publie des inspirations culinaires, des astuces pour une qualité de vie améliorée et des idées de repas équilibrés. En suivant Lloyd Lang, on découvre une manière agréable et savoureuse d’adopter une vie plus saine.
8.Marie Tufféry – La Belle au bois dormant
Présentation et parcours
Marie Tufféry, fondatrice de Maison Tufféry, est une influenceuse bien-être qui s’intéresse à la qualité du sommeil et à son impact sur la santé globale. Passionnée par la gestion du stress et la récupération physique, elle partage des solutions naturelles pour retrouver un sommeil réparateur et améliorer sa qualité de vie. De même de prendre des séances en cas de douleur chez l’ostéopathe aide à la récupération rapide.
Son parcours l’a amenée à explorer des pratiques variées, allant des rituels du soir aux techniques de relaxation profonde. À travers son blog bien-être, elle sensibilise à l’importance du sommeil dans un mode de vie saine et propose des conseils pour adopter des habitudes saines favorisant le repos.
Contenu proposé
Marie aborde dans ses articles des sujets tels que les troubles du sommeil, l’impact du stress sur le repos et les meilleures méthodes pour retrouver une énergie positive au réveil. Son approche repose sur des solutions naturelles, comme la méditation, les plantes adaptogènes et la gestion de la lumière.
Sur son compte Instagram, elle partage des rituels nocturnes, des recommandations de tisanes relaxantes et des techniques de respiration pour un quotidien plus serein. Son contenu est une véritable ressource pour toutes les personnes en quête d’un sommeil profond et réparateur.
9. Lisa Salis – La vie de Lisasalis
Présentation et parcours
Lisa Salis est une blogueuse bien-être et nutrithérapeute, spécialisée dans l’alimentation saine et l’équilibre digestif. À travers son blog Lisasalislife, elle partage ses connaissances en santé naturelle pour accompagner sa communauté vers une vie plus saine.
Passionnée par la nutrition et les médecines alternatives, elle propose une approche du bien-être , mettant en avant l’importance d’une habitude saine pour une digestion optimale et une meilleure vitalité.
Contenu
Lisa partage sur son blog santé des conseils pratiques pour prendre soin de son microbiote, améliorer son immunité et retrouver un équilibre alimentaire adapté à chacun. Elle met également en avant des recettes simples et nourrissantes, idéales pour cultiver une attitude positive à travers l’alimentation saine.
Ses réseaux sociaux sont une véritable extension de son blog, où elle diffuse des vidéos éducatives, des témoignages et des astuces pour mieux comprendre l’impact de l’alimentation sur le bien-être général.
10. Anne Dubndidu – Anne & Dubndidu
Présentation et parcours
Anne Dubndidu est une sportive et blogueuse bien-être, reconnue pour sa capacité à motiver sa communauté à adopter un mode de vie saine. Passionnée de cours à pied et de yoga, elle partage ses expériences et ses conseils sur son blog lifestyle, aidant ainsi chacun à intégrer l’activité physique dans son quotidien.
Son parcours inspirant prouve que l’on peut se sentir bien dans son corps et son esprit en combinant sport, alimentation équilibrée et soin de soi.
Contenu proposé
Sur son blog bien-être, Anne propose des plans d’entraînement, des conseils pour progresser en course à pied et des routines d’étirement pour améliorer la souplesse et prévenir les blessures.
Elle est également très présente sur les réseaux sociaux, où elle partage son évolution sportive, ses défis personnels et ses astuces pour rester motivé. En suivant son contenu, on découvre une approche dynamique et accessible du bien-être par le mouvement. Elle aborde également l’importance du suivi médical, notamment à travers la prise de sang pour sportif.
